Je gewicht in balans

Shakes, pillen, eiwitten, het geeft meestal snel resultaat,maar helaas blijkt op lange termijn vaak dat mensen terugvallen in oude patronen en zo weer aankomen.

 

Als gediplomeerd gewichtsconsulente ben ik lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Leden van deze beroepsvereniging voldoen aan strenge kwaliteitseisen en werken volgens de richtlijnen van het voedingscentrum. In mijn praktijk gebruik ik geen shakes, maaltijdvervangers, poeders of pillen. Strenge diëten brengen je alleen maar verder van huis en creëren een zogenaamd JOJO-effect.

  

In mijn werkwijze staat de Schijf van Vijf centraal. Hiermee begeleid ik je naar een voedingspatroon dat bij je past en je op een gezond en stabiel gewicht zal houden; "je gewicht in balans". Ik wil je leren om met kleine aanpassingen je doel te bereiken. Op een gezonde manier, zonder het genieten uit het oog te verliezen!