Stress-counseling

 

We zien het overal om ons heen: mensen die kampen met stress, overgewicht, gebrek aan beweging, rugklachten en tot slot een burn-out.

Lichaam en geest zijn  bij veel mensen niet meer in balans. De Wereldgezondheidsorganisatie geeft aan dat ruim 75% van alle welvaartsziekten wordt veroorzaakt door een verkeerde leefstijl.

Denk hierbij aan klachten als diabetes type 2, overgewicht, burn-out, en verschillende vormen van kanker.

Om te leren hoe je jou leven in eigen hand neemt en daarmee zo lang mogelijk vitaal blijft, werk ik volgens het model van de "vitaliteitspyramide". Met dit model is het mogelijk om het hele spectrum van ziekte en vitaliteit in een oogopslag te bevatten.

De combinatie gewichtsconsulent/stress-counselor en bewegen/relaxen maakt dat ik u hiermee niet alleen kan begeleiden op het gebied van afvallen, maar dat ik ook met u kan kijken naar het “waarom” van uw eetgedrag.